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ピラティスダイエットプラスサークルチューブ+DVD1日10分7日間プログラム2 【送料無料スペシャル】 価格: 6,090円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 サークルチューブを使って気になる下半身を主に引き締め!DVDの映像を見ながら自宅で簡単!道具を使うピラティス!ピラティスの神様ステファンメルモンのピラティスダイエットサークルチューブを使ってピラティスダイエット1日たったの10分。日替わり7日間プログラムでDVDを見ながらサークルチューブを使ってピラティスエクササイズ。ヨガやピラティスなどのスロートレーニングで腹筋を引き締めてメリハリボディ、美脚美人に♪美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春(2008年4月)アメリカから上陸。コア(体の深層部)の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二の腕を引き締める「1日10分 Supported by 楽天ウェブサービス |
ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD1 バランスボール 価格: 5,040円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 「ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD1 バランスボール」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。本品はレベル1。バランスボールを使ってピラティスを楽しみながら気になるお腹を Supported by 楽天ウェブサービス |
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